Десять лет назад один из самых известных в России специалистов по практикам внимательности для детей, педагог, знаток восточных боевых искусств и отец четверых детей Александр Росс-Джонсон начал движение к осознанности —  mindfulness – развивая спокойствие ума и помогая взрослым и детям в практиках внимательности.
Результатом стали проекты «Внимательность детям» и «Школа внимательности», в рамках которых Александр и его коллеги организуют занятия и ретриты для детей от 5 до 17 лет, семинары и медитации для взрослых, развивающий внимательность помогающим найти опору в себе.

People photo created by teksomolika – www.freepik.com

Кроме базовых программ практики mindfulness (подробности можно посмотреть по этой ссылке), в школе регулярно проводятся вебинары, например, посвященные правилам осознанного родительства и устраивают выездные ретриты в Кипрских предгорьях и в бухтах Черногории, треккинг-ретриты в России, Непале, Индии и Египте.

Программы школы на октябрь:
— 2 и 9 октября можно поучаствовать в бесплатных вебинарах “Внимательные родители – счастливые дети” – подробности здесь.
– 26 октября в кипрских предгорьях недалеко от Ларнаки начнётся ретрит «Практика внимательности и пробуждение сердца на Кипре» – программа здесь.

Ближайшие, в том числе, каникулярные программы школы для взрослых и детей можно посмотреть здесь.

Source: www.cheaptrip.ru

Все новости туризма в одном месте.
С уважением, Команда RestMeBest.ru!